مقالة هامة جدا الى كل سباح و ولي امر و مدرب في جميع الرياضات و ليس فقط السباحة
مقالة هامة جدا الى كل سباح و ولي امر و مدرب في جميع الرياضات و ليس فقط السباحة
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
مشاركات شائعة
-
في البداية ، إنها دراسة جيدة لإنهاء الجدل حول وضع رأس الانسيابي في الاستريم لاين كما هو الحال لسنوات عديدة ، يطلب المدربون من السباحين الترك... -
مناطق التدريب من حيث الاتجاه الفسيولوجي مقالة هامة عن توزيع اتجاهات التدريب و مناطق التدريب على الاساس الفسيولوجي و الاستفادة منها و نسب ت... -
هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول اللاكتات واختباراته لدى العديد من المدربين والرياضيين وسوف نتحدث عنها في هذه المقالة لتوضيحها
يفضل وضع الوحدات التدريبية مرة واحدة في اليوم وخاصتا للصغار لزيادة فترات الراحة بعد التدريب و السماح للنوم لفترة اطول
ردحذف